เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นคนคิดบวกมากเกินไป? เกมสล็อต

การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่ามีข้อเสียของการคิดเชิงบวกมากเกินไป

การคิดในแง่บวกดูเหมือนจะช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดี คนมองโลกในแง่ดีดูเหมือนมีความสุขและพอใจกับชีวิต ผู้ที่มองเห็นโลกแบบครึ่งแก้วไม่เพียง แต่ดูมีความสุข แต่ยังดูเหมือนเป็นคนที่คุณอยากทำความรู้จักด้วย ใครอยากอยู่ใกล้คนที่มักจะปล่อยให้เกิดการปฏิเสธ?

บางทีคุณอาจมีเพื่อนที่ดีที่มีนิสัยชอบแดด ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคุณต้องพึ่งพาคน ๆ นี้เพื่อให้กำลังใจคุณเมื่อคุณตกต่ำ ระหว่างการระบาดใหญ่ของ COVID-19 คุณต้องพึ่งพาบุคคลนี้เป็นพิเศษเพื่อช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปจากกรณีที่น่าตกใจและหันมาสนใจเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจในฟีดโซเชียลมีเดียแทน บุคคลนี้อาจแนะนำว่าสถิติดังกล่าวมีมากเกินไปและคุณควรดำเนินชีวิตต่อไปราวกับว่าไม่มีอะไรในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปจริงๆ จากข้อมูลของ James Collard และ Mathew Fuller-Tyskiewicz จาก Cairnmiller Institute และ Deakin University (ออสเตรเลีย) ตามลำดับภาพลวงตาเชิงบวกดังกล่าวอาจมีความเสี่ยงไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพร่างกายของคุณ (ในกรณีของ COVID) แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย จากผลงานก่อนหน้านี้ของนักจิตวิทยา Roy Baumeister (1989)“ Optimal Margin of Illusion” ขอแนะนำให้รักษาความเอียงเล็กน้อยในทิศทางที่เป็นบวกเพียงเล็กน้อยจากการบิดเบือนความจริงอย่างโจ่งแจ้ง อย่างไรก็ตามผู้เขียนชาวออสเตรเลียชี้ให้เห็นว่าการมองโลกด้วยสีดอกกุหลาบเช่นนี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อไปได้นานเท่านั้น ตามที่พวกเขาสังเกต“ มุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพจิตและมุมมองระยะยาวอาจทำให้ได้ข้อสรุปที่แตกต่างกันมากเกี่ยวกับบทบาทของภาพลวงตาในเชิงบวกต่อสุขภาพจิต” (น. 3) เกมสล็อต