ไม่มีช่วงที่ความสำราญอื่นใดเว้นแต่วันหยุด คนไหนบ้างที่เกลียดใช้เวลากับครอบครัวยัดไส้ของกินรวมทั้งคิดแผนเทศกาลหน้าหนาวที่ครึกครื้น

สนับสนุนโดย บุหรี่ไฟฟ้า Kspodsmoke

ถึงแม้เทศกาลวันหยุดบางทีอาจเป็นตอนๆในเวลาที่เยี่ยมที่สุดที่สุดของปี แต่ว่าก็สามารถสร้างความตกต่ำให้กับผิวของคุณได้ด้วยเหมือนกัน ต่อแต่นี้ไปพวกเราจะชี้แจงถึง 5 แนวทางที่วันหยุดทำให้เกิดผลเสียต่อผิวของคุณและก็แนวทางที่คุณสามารถต้านมัน

บริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์

พวกเราทุกคนทราบดีว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำได้ แม้กระนั้นก็ส่งผลกับผิวของคุณเหมือนกัน แอลกอฮอล์เป็นยาขับเยี่ยวที่เพิ่มการสูญเสียน้ำจากร่างกายและก็ผิวหนังของคุณ

เมื่อผิวของคุณขาดน้ำจะมองแห้งรู้สึกไม่อ้วนอิ่มรวมทั้งแสดงริ้วรอยได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ยิ่งกว่านั้นการดื่มแอลกอฮอล์เยอะเกินไปจะมีผลให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังของคุณขยายตัว สิ่งนี้ทำให้ผิวของคุณเป็นสีแดงแล้วก็ทำให้มองเห็นรอยคล้ำได้แจ้งชัดขึ้น

พวกเรามิได้กล่าวว่าคุณไม่สมควรดื่มแล้วก็สุขสบาย - แม้กระนั้นให้คิดทบทวนเครื่องดื่มของคุณเสียใหม่ เช่นเลือกเหล้าองุ่นกับสุราจำพวกแข็ง ไวน์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายผิว

ประสิทธิภาพการนอนไม่ดี

ด้วยความระทึกใจในวันหยุดทำให้พลาดไม่กี่ zzz ได้ง่ายๆ ผิวของคุณซ่อมบำรุงตนเองตอนที่คุณนอนรวมทั้งถ้าหากคุณได้รับน้อยเกินไปก็จะก่อกวนวิธีการนี้ นำมาซึ่งการทำให้ผิวซีดเผือดรวมทั้งขาดน้ำ

ไม่กล่าวถึงการขาดการนอนยิ่งไปกว่านี้ยังเพิ่มการสลายคอลลาเจน คอลลาเจนลดน้อยลงช่วยรีบกรรมวิธีการแก่ซึ่งก็คือริ้วรอยมากยิ่งขึ้นรวมทั้งความยืดหยุ่นของผิวลดน้อยลง

เพื่อมั่นใจว่าผิวของคุณมีสุขภาพแข็งแรงบากบั่นนอนขั้นต่ำ 7-8 ชั่วโมง ก่อนที่จะคุณจะเข้านอนควรจะให้ผิวของคุณได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในจำนวนน้อย

Q10 Protection Creamของพวกเรามีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินอีแพนธีนอลและก็วัว - โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีคิวเท็นซึ่งช่วยคืนความยืดหยุ่นแล้วก็ลดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

ความตึงเครียด

ระหว่างการช็อปปิ้งในนาทีท้ายที่สุดรวมทั้งการวางเป้าหมายการพบปะคบหาสมาคมวันหยุดอาจจะส่งผลให้กำเนิดความตึงเครียดที่สำคัญ เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณจะผลิตคอร์ติซอลซึ่งทำให้ผิวของคุณมีความหวั่นไหวรวมทั้งมีปฏิกิริยาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

สัญญาณของความตึงเครียดปรากฏบนผิวของคุณในลักษณะของสิวผื่นผื่นคันและก็ตุ่มไข้ ความเคร่งเครียดอาจจะส่งผลให้กำเนิดอาการผิวหนังลุกเป็นไฟตัวอย่างเช่นขี้กลากโรซาเซียรวมทั้งโรคสะเก็ดเงิน

เมื่อคุณมีความคิดว่าความเคร่งเครียดได้รับสิ่งที่เยี่ยมที่สุดให้ใช้เวลาเพื่อการคลายเครียด โยคะแนวทางการหายใจลึกๆรวมทั้งการเข้าฌานล้วนเป็นแนวทางที่คุณสามารถเครียดลดลงในตอนวันหยุดได้

ของหวานในวันหยุด

พวกเราไม่ชอบที่จะทำลายมันให้ท่าน แม้กระนั้นของกินที่คุณชื่นชอบในตอนวันหยุดบางทีอาจรังแกผิวของคุณ เพื่อชี้แจงว่าของกินที่มีน้ำตาลรวมทั้งคาร์โบไฮเดรตปกติกระตุ้นให้เกิดการอักเสบภายในร่างกายแล้วก็ผิวหนัง น้ำตาลมากเกินความจำเป็นนำมาซึ่งปฏิกิริยาภายในร่างกายที่เรียกว่าglycation - ขั้นตอนเมื่อคอลลาเจนแล้วก็อีลาสตินทำลายลง

ไม่คุณไม่มีความจำเป็นต้องยอมยกธงขาวคุกกี้น้ำตาลวันคริสต์มาส แต่ขอให้เพลิดเพลินเจริญใจกับช่วงหยุดงานอย่างพอสมควร เพื่อผิวของคุณมีสุขภาพแข็งแรงในตอนวันหยุดนี้ควรจะกินอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายอย่างเช่นดาร์กช็อกโกแลตและก็ฟักทอง

การเดินทางบนเรือบิน

การบินในตอนวันหยุดไม่ใช่เรื่องสนุกรวมทั้งยังสร้างปัญหากับผิวของคุณอีกด้วย จะกำเนิดอะไรสังกัดผิวของคุณเมื่อคุณอยู่กลางอากาศหลายพันฟุต? แห้งเพิ่มมากขึ้น เพราะเหตุว่าเรือบินขาดความชุ่มชื้น ความชื้นที่อยู่ภายในอากาศลดน้อยลงความชุ่มชื้นในผิวหนังลดน้อยลง

 

เพื่อผิวของคุณมีความชื้นขณะบินให้ใช้โลชั่นที่มีไว้ดูแลผิวขณะเดินทางโดยเครื่องบิน ครีมให้ความชื้นของพวกเราที่มี Hyaluron Complex ช่วยเก็บกักความชื้นรวมทั้งเป็นขนาดที่เหมาะกับการนำพาของคุณ

อย่าทำให้ผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลรักษาผิวพรรณมาทำลายวันหยุด

วันหยุดเป็นช่วงๆขณะที่ดีที่สุดแล้วก็น่าระทึกใจที่สุดของปีอย่างแน่นอน อย่าทำให้ความเคร่งเครียดจากสภาพแวดล้อมรวมทั้งของกินที่ไม่ใช้เรื่องดีสำหรับสุขภาพมาสร้างความย่ำแย่ให้กับผิวของคุณ กลเม็ดที่ชี้แจงไว้ตรงนี้จะมีผลให้ผิวของคุณมีร่างกายแข็งแรงในตอนวันหยุดแล้วก็ตลอดทั้งปี